各位教职工：
为营造良好身心健康氛围，帮助教职工更好工作生活，调适压力、感受幸福，决定开展专题辅导报告，相关事项通知如下：
一、主题
科学调适压力 感受幸福人生
二、主讲人
邬佩红
三、面向对象
全校教职工
四、时间
2025年4月9日10:00-11:30
五、地点
SA305
六、其他
1.请参加培训的教师提前5分钟进场；
2.参加培训的教师计发展培训2学时。
主讲教师简介：邬佩红，中共宁波市奉化区委党校高级政工师，国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，全省党校系统突出个人，宁波党校系统名师，主持多项研究干部心理的省级课题，宁波党校系统精品课和创新课获得者，专题课《基层干部心理压力调适》入选中共中央党校（国家行政学院）网络课程，系列微课入选国家教育行政学院网络课程，心理课程多次在学习强国平台发布。
土建学院
2025年4月3日
